Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1283 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 51,52g | Karb: 177,58g.
Makan Pagi: Конфета, Магнолия Торт Йогуртовый с Вишней, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Банан, Банан, Зеленые Оливки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Makan Malam: Велком Бекон Сырокопченый, Суп. Camilan/Lainnya: Звездный Сухари Ванильные, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiterGirl86
|