Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
993 kkal
|
Lemak: 38,20g | Prot: 84,31g | Karb: 68,27g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Избенка Ряженка 4%, Maxler Протеин, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Лито Отруби с Яблоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paramonm
|