Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2519 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 97,56g | Karb: 385,04g.
Makan Pagi: 果醬, 味島 味島香鬆瀨戶風味, Costco 義美高纖全麥土司, 克寧 奶粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, 花生. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 里仁 黑芝麻粉, 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hbk6216
|