Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
544 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 38,52g | Karb: 15,73g.
Makan Siang: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Costela de Porco Assada, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Agrião, Quiche de Espinafres sem Carne, Couve Refogada, Alface. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vinirocha
|