Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1425 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 85,58g | Karb: 131,04g.
Makan Pagi: Мексиканская Смесь, Яйцо Куриное, Monini Бальзамический Соус, Nespresso Кофе в Капсулах, Fazer Хлеб Vegan, Авокадо Авокадо, Красное Золото Икра Трески. Makan Siang: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Фрикадельки из Индейки, Свекла Вареная, Ikea Сливочный Соус, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inna_Zubkova_
|