Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
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1265 kkal
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Lemak: 38,25g | Prot: 61,07g | Karb: 163,12g.
Makan Pagi: Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Organic Pb&Mé Chocolate, Alpro Lait d'amande Original , Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Banane, Bio Village Flocons D’Avoine , Yoplait Petit Suisse 0%, Chef Blanc d'oeuf. Makan Siang: Tartex Vegeese Saveur Fumé , Florette Batavia, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Butternut, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Marque Repère Haricots Rouges, Bio Village Flocons D’Avoine , Oignons Rouges, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Sojade Dessert au Soja Café, Carrefour Quiche Légumes du Soleil, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Carottes, Courgette, Bonduelle La Romaine. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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