Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2086 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 115,76g | Karb: 248,62g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Белый Хлеб, Рассольник. Makan Malam: Майонез, Капустный Салат, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Батон Нарезной, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%, АТБ Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|