|
解！MCday1
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1000 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 47,52g | Karb: 114,14g.
Makan Pagi: 港荣 蒸蛋糕. Makan Malam: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 全麥土司, 雞腿排. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|