Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 76,79g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pti dej, Carrefour Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Huile d'Olive, Suzi Wan Germes de Soja, Daube, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baguette, Auchan Comté. Makan Malam: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Raisins Secs, Oeuf, Cuisse de Poulet, Auchan Germes de Soja, Carottes. Camilan/Lainnya: Amandes, Oranges, Biscuits Sablés, Lindt Chocolat Lindor, Grany Barre de Céréales Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lsa31
|