Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2135 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 93,03g | Karb: 259,48g.
Makan Pagi: Cappuccino, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nocciole, Orasi Latte di Riso, Fiocchi d'Avena. Makan Siang: Pane Multicereali, Parmigiano (Grattugiato), Selex Punte di Asparagi Surgelate , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Paluani Pandoro, Pizza Ortolana, Torta di Ricotta. Camilan/Lainnya: Pizzetta, Cameo Snack Friends Arachidi, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiordimare
|