Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1898 kkal
|
Lemak: 83,63g | Prot: 80,32g | Karb: 215,54g.
Makan Pagi: Славянка Конфета Раз-Два, Чай с Молоком, СПК Сервелат Венский, Лента Сыр Витязь 50%, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Makan Siang: Варенье, Семенишна Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Malam: Чай с Молоком, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Чернослив, Финик, Славянка Конфета Раз-Два, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya Peshkova
|