Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2475 kkal
|
Lemak: 115,40g | Prot: 204,94g | Karb: 148,74g.
Makan Siang: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Орехи Кешью. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Дикси Молодой Картофель с Овощами. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|