Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1662 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 63,64g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Real Сырники Классические, Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Яблоко, Мандарины, Домик в деревне Сметана 20%, Достаевский Осетинский Пирог с Лососем. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|