Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,53g | Prot: 102,79g | Karb: 118,39g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Лук, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Яйцо. Makan Siang: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Fish House Крабовые Палочки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Банан, Магнит Хурма, Мандарины, Магнит Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|