Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1383 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 104,92g | Karb: 110,00g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Виктория Багет Ржаной, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Haferflocken Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Karums Сырок Творожный Глазированный Кокос, Папа Может Ветчина Филейная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|