Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2204 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 80,03g | Karb: 253,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Яблоко, Кофе, Пискаревский Сметана 20%, Снежана Блинчики с Картофелем , Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Пискаревский Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дикси Крекер с Отрубями, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|