Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1288 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 144,22g | Karb: 67,44g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Просфора, La Pina Арахисовая Паста, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Дары Артемиды Горбуша, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Camilan/Lainnya: Now Omega-3, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|