Jurnal humberto_freitas, 18 Des 19

3.300 kcal/dia ⬇️
400-440g carbo ⬇️

MANUTENÇÃO

Cintura 93,0
Braço 38,5
Antebraço 30,0
Coxa 56,5

83,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 1,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan humberto_freitas