Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2013
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 97,38g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: cottage cheese. Makan Siang: kraft olive oil salad dressing, sunflower seeds, cheddar cheese, salad. Makan Malam: butter, baked potato, snap peas, asparagus, chicken breast. Camilan/Lainnya: merlot, raisins, sunflower seeds. lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|