Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1478 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 48,52g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: Twix Белый Шоколад, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Мираторг Паста с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Яшкино Вафли Impulse, Огурец (с Кожурой), Ветчина Куриная, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Шоколадный Кекс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнастасияНастя97
|