Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1155 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 57,59g | Karb: 69,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Зеленый Чай, Модест Творог 5%. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Сыр Российский, Славянка Лёвушка, Вино Красное Сухое, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|