Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2374 kkal
|
Lemak: 110,06g | Prot: 91,88g | Karb: 255,59g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Молоко 1,5%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Добрый Пекарь Лаваш Армянский Классический, Грецкие Орехи, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Дикси Сербская Брынза, Болгарский Перец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Магнит Грейпфрут, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфета Каракум, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|