Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1378 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 123,26g | Karb: 97,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин, Омлет или Яичница. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная, Капустный Салат. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Il Primo Gusto Mozzarella, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|