Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
728 kkal
|
Lemak: 7,10g | Prot: 105,79g | Karb: 60,62g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 芋頭, 甜椒, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|