Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 109,10g | Karb: 97,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Холодушка Курица Заливная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|