Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
678 kkal
|
Lemak: 22,47g | Prot: 58,65g | Karb: 60,95g.
Makan Pagi: Latti Cuajada , Uva, Cebollas, Huevo. Makan Siang: Masmai Arepa Mini Tela , Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Lechuga, Tomates, Pepino (con Cáscara), Cebollin, Leche, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johanaabella
|