Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1371 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 93,65g | Karb: 174,49g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Quaker Marshmallow Stars, Lactose Reduced 2% Fat Milk. Makan Siang: Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast, Mashed Potato. Makan Malam: Coca-Cola Diet Coke. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|