Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
2128 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 83,08g | Karb: 237,78g.
Makan Pagi: Спартак Печенье Лимонное, Чай, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Makan Siang: 1812 плов, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зао Хлеб Батон Белый, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Чай, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Запад Хлеб БУРЖЕ, Спартак Печенье Лимонное. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|