Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
767 kkal
|
Lemak: 15,22g | Prot: 92,51g | Karb: 73,77g.
Makan Pagi: 마이닭 스팀 닭가슴살 칠리맛, 풀무원 그릭요거트. Makan Siang: 바나나, 미트리 스팀 닭가슴살 데리야끼. Makan Malam: 다신샵 통밀당만두 김치. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|