Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1629 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 61,58g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: От Палыча Пряник Имбирный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей Диетический. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Славянка Конфета Медунок с Изюмом, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|