Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 70,04g | Karb: 90,58g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Camil Bolacha de Arroz Integral. Makan Siang: Maçãs Fuji, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Soya Óleo de Soja , Ovo Mexido. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Ameixa Seca, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|