Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1352 kkal
|
Lemak: 41,52g | Prot: 118,74g | Karb: 88,60g.
Makan Siang: Broccoli, Baked or Grilled Tuna, Woolworths Mango Coconut Chia Pot. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ocean Basket Grilled Fish. Camilan/Lainnya: Rose Wine, Woolworths Crisp Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samblumberg
|