Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1752 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 170,56g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Bite Интеллект, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный. Makan Siang: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Домик в деревне Сметана 15%, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Makan Malam: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|