Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2019
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2019:
|
2561 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 136,26g | Karb: 310,91g.
Makan Pagi: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Berenjenas en Escabeche, Palta Reina, Miel, Canela, Jengibre, Arlistán Café Instantáneo Suave, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Semillas Secas de Chía, Algas Secas, Natufarma Omega 3, For Good Semillas de Zapallo Tostado . Makan Siang: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Bizcocho, Arvejas Verdes Cocidas, Morrón, Cebollas, Tomates Cherry, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Makan Malam: Palta Reina, Avena, Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielperrone
|