Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1514 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 60,32g | Karb: 195,45g.
Makan Pagi: Coffee, Whole Milk, Sugar. Makan Siang: Trader Joe's Organic Power to The Greens, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread. Makan Malam: Sodexo Vietnamese Banh Mi. Camilan/Lainnya: Nabisco Nilla Wafers, Nestle Milo, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Honey , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Banana, Trader Joe's Frozen Strawberries, Glico Almond Crush Pocky, Choceur Advent Calendar. lagi...
|
Kehilangan 24,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kardashiansun
|