Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1228 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 84,27g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Кабачок, Яйцо Куриное. Makan Siang: St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Coffee Machine Американо с Молоком, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Черешня. Makan Malam: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Яблоко Зеленое, Alnatura Хлебцы из Полбы, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina300983
|