Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1690 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 48,08g | Karb: 74,77g.
Makan Pagi: Butter , Oroweat Dark Rye Bread, Soft Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Publix Stuffed Scallops, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Makan Malam: Great Value Frozen Cut Green Beans, Butter , Steamed or Boiled Clams, Kendall Jackson Chardonnay. Camilan/Lainnya: Sutter Home Chardonnay. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|