Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 66,68g | Karb: 134,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Мегамарт Кольцо Заварное, Котлеты. Makan Siang: Ашан Печенье со Злаками, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грибы жареные, Чай с Молоком. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Запеканка с толченкой, Чай с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tinalenc
|