|
Phase 1 du cycle : L49 G 170 P 100
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1566 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 102,16g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Fruit de la Passion, Picard Ananas en Morceaux , COCONUT WATER NATURAL, Vegavero SPORT VEGAN PROTEIN Organic, Nu3 Protéines de Chanvre, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Cocktail de Fruits Rouges Bio, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Patate Douce, Cauvin Huile de Lin, Courgette, Oeuf, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Malam: Tofu Fumé, Vegetable Stir Fry, Huile Isio 4. Camilan/Lainnya: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Farine de Chanvre, Farine de Riz Complet, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|