Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
949 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 38,91g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Сахар, Кофе, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|