Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1418 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 48,66g | Karb: 185,74g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Майонез, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Makan Siang: Мегамарт Кольцо Заварное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Майонез, Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Куриный Суп. Makan Malam: Haribo Жевательный Мармелад, Сахар, Чай, Хлеб с Отрубями, Майонез, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад, Roshen Ирис Сливки Ленивки, МарС Марс, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|