Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1100 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 59,17g | Karb: 91,47g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Arla Сыр Natura Сливочный , Grow Food Яйцо Пашот, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Окей Огурцы Соленые, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Картофель Отварной. Makan Malam: Макдоналдс Сахар, Слобода Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Ясо Тофу Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Окское Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Prisma Мандарин Марокко, Красный Октябрь Маска. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnKamaeva
|