Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1793 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 101,80g | Karb: 202,71g.
Makan Pagi: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, REWE Avocado, Овсяноблин, Dulano Delikatess Hänchenschinken, McDonald's Honig, Diamant Zucker. Makan Siang: Rolffes Delikatess Rohschinken, Lidl Krustenbrot, Aldi Milch 1,5%, Тефтели с говядины и манки, Котлеты с цветной капусты, Перловка Отварная, Roshen Butter Milk. Makan Malam: Варенье малиновое с апельсином, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Блинчики с кварк ом, Своя Линия Пельмени со Свининой и Говядиной . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|