Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1842 kkal
|
Lemak: 106,57g | Prot: 101,33g | Karb: 116,28g.
Makan Pagi: Магнит Сахар , Омлет или Яичница, Prisma Томат Розовый, Primor Manteiga com Sal, Jean Pierre Bio Pao, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Mimosa Chantilly, Dulano Salsichas tipo Bockwurst Fumadas. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста, Свинина Лопатка. Makan Malam: Milbona Skyr Natural, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha. Camilan/Lainnya: Delta Cappuccino, Оливки. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SlimmerThan
|