Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2242 kkal
|
Lemak: 109,40g | Prot: 78,00g | Karb: 243,70g.
Makan Pagi: Oatly Havredryck, Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Becel Lätt Matfett 38%, Polarbröd Vetekaka. Makan Siang: Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Abba Mild Tomat och Örtsås För Ugnsbakad Lax, Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Glenfell Cevapcici. Makan Malam: Findus Ugnspotatis med Rotfrukter & Purjolök, Lidl Cevapcici. Camilan/Lainnya: Äppelpaj (Två Skal). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmra31
|