Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1537 kkal
|
Lemak: 110,16g | Prot: 86,12g | Karb: 61,40g.
Makan Pagi: Сыр, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Маслины, Буренка Сливки 20%, Печень Говяжья Жареная, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленная Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sitnikova23
|