Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
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1431 kkal
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Lemak: 42,59g | Prot: 78,53g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Lidl Framboise, Alpro Lait d'amande Original , Organic Pb&Mé Chocolate, Naturela Oup Cacao, Kiwi, Banane, Bjorg Son d'avoine, Bulk Powders Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Chef Blanc d'oeuf. Makan Siang: Florette Batavia, Courgette, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre , Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Sojasun Dessert Végétal Au Soja Nature, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés. Makan Malam: Florette Batavia, Franprix Crackers aux Graines de Courge, Lin et Sésame, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, L'Amandaie Purée de Sésame Complet, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Heinz Classic Barbecue Rich & Smokey, Happy Bio Graines de Chia, Marque Repère Haricots Rouges, Bio Village Flocons D’Avoine , Oignons Rouges, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Poivrons Rouges Doux, Butternut, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Camilan/Lainnya: Kiwi, Banane, Sojade So Soja Banane, Aptonia Choco Cereal Bars. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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