Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
2827 kkal
|
Lemak: 88,56g | Prot: 110,25g | Karb: 292,76g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, 3 Желания Сгущенное Молоко, Село Зеленое Творог 5%, Азбука Вкуса Вареники с Вишней. Makan Siang: Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Freshsecret Морковь По-Корейски, Додо Пицца Компот, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Makan Malam: Икра Мойвы, Setra Легкий Паштет из Тунца, Всеслав Хлебчики Ржано-Пшеничные, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Лента Безе, Просекко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|