Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1670 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 113,71g | Karb: 164,66g.
Makan Pagi: Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Jajko. Makan Siang: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Brokuły, Primavika Masło Orzechowe. Makan Malam: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Brukselki. Camilan/Lainnya: Aldi Torcik Czekoladowy, Biedronka Sernik, Miodownik, Orzechy Brazylijskie, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabregasowa
|