Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2019:
|
1269 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 47,50g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черемушки Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Спагетти. Makan Malam: Subway Кукис, SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Смешанные Орехи, Nestle Кит Кат (46г). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flyas
|